【新闻发布】“我的手很痛！”大约 90% 的智能手机用户。 30 多岁是最严重的。 “无声的障碍”以不容忽视的规模揭示。

6月 30， 2025

~现在智能手机越来越大越来越重，接触时间也达到了历史最高水平，那么支持“手部健康”的智能手机配件有哪些呢~

SPRASANN LLC 6月 30， 2025 9：10 上午

SPRASANN LLC（总部：东京都中央区，代表人：Norihiro Saito）对 500 人进行了一项调查，内容涉及他们在使用智能手机时遇到的手部问题以及他们对现有智能手机配件的满意度。结果，89.6% 的受访者感到 “因使用智能手机而感到疼痛和疲劳”，特别是 54.5% 的 30 多岁的人 “经常感到疼痛”。此外，许多人表示他们对传统的智能手机戒指和手环不满意，凸显了对“舒适”的需求未得到满足。

[关于数据使用的要求]

如果您使用此调查数据或图像，请参阅“Hammock-kun”官方网站（ https://hammockn.com/ 请发布上述链接。

【调查亮点】

・ 89.6% 的世代人因使用智能手机而感到“手部疲劳和疼痛”

大约一半（54.5%）的 30 多岁的人回答说他们经常感到疼痛。那些感觉最不适的人

・专注于“手指”和“手腕”治疗疼痛和疲劳

・在使用过智能手机戒指和手环的人中，60.3% 的人表示“我现在不使用它们”= 不满意时放弃使用它们

85.4% 的受访者对 “可以减轻负担的乐队” 感兴趣。 30 多岁时特别痛苦

【调查摘要】

调查对象：十几岁及以上的男性和女性

研究机构：内部研究

调查方法：通过互联网自愿回答

调查时间：2025 年 5 月 11 日至 12 日

有效回复数量：500（259 名男性，238 名女性，3 名未回答）

受访者年龄段：十几岁 0.8% / 20 多岁 14.8% / 30 多岁 42.2% / 40 多岁 28.0% / 50 多岁及以上 14.2%

所有受访者每天的智能手机使用时间：少于 1 小时 4.8% / 1~2 小时 19.2% / 2~4 小时 48.6% / 4~6 小时 17.0% / 6 小时或以上 10.4%

[关于调查结果]

人们在智能手机上花费的时间逐年增加，根据博报堂媒体环境研究所的统计数据*“媒体定点调查 2025”，智能手机的每日接触时间创下历史新高。智能手机深深植根于我们的生活中，但不可否认的是，由于终端尺寸和重量的增加而给身体带来的负担，尤其是对手的影响，被忽视了。

鉴于这种情况，我们针对使用智能手机时的手部问题和对现有智能手机配件的满意度进行了调查。针对很少关注智能手机作引起的手指和手腕疼痛和疲劳的公开数据，这项调查被定位为一项具有社会意义的倡议。事实上，调查结果显示，许多用户每天都会感到身体不适，例如“手指酸痛”和“手腕疲劳”。

我们智能手机手环的发展源于对问题的认识。他本人也曾因长时间使用智能手机而手部疼痛，那次经历让他意识到需要一款既能舒适又能减轻负担的智能手机配件。在识别对传统产品的不满的同时，我们正在努力开发专注于功能性、适用性和设计各个方面的产品开发。

展望未来，我们将继续不忽视用户身体的负担，并继续在数字社会中提出“舒适的智能手机体验”。

*来源：博报堂媒体环境研究所，“Media Fixed-Point Survey 2025”

https://www.hakuhodo.co.jp/news/newsrelease/117303

* 青少年是参考值，因为 sembles 数量少（n = 4）。

● 每天 76% 的智能手机总时间超过 2 小时！ 10% 超过 6 小时！

此图表显示了本调查中的受访者每天按年龄组在智能手机上花费的时间。 20 多岁到 40 多岁的人使用 “2 到 4 小时” 最多，尤其是 30 多岁的人中的大多数（64.5%）属于这一群体，这表明即使他们忙于家务和工作，他们也很好地利用了它。此外，长时间使用该服务 “4 到 6 小时 ”或更长时间的用户数量在 20 多岁的人群中略高，但在老年人群中相对较低。　一般来说，可以看出年龄越小，花在智能手机上的时间就越长。

● 由于使用智能手机，手部不适，约 90% 的人意识到现代人的“智能手机疲劳”越来越严重

此图表显示了对因使用智能手机而手酸痛或疲倦体验的回答。如果你把 “经常” （37.2%）和 “偶尔” （52.4%）结合起来，你会发现多达 89.6% 的人会感到手部不适。另一方面，只有少数人回答 “不是很多（9.6%）”或 “完全没有（0.8%）”，这清楚地表明使用智能手机是导致手部疲劳和疼痛的原因之一。这意味着对于每天使用智能手机的现代人来说，存在着不容忽视的身体负担。

- “手指过度使用时代”已经到来...... 手指疼痛约占智能手机用户的 60%！　手腕疼痛超过 50%！

该图显示了询问因使用智能手机而感到疼痛或疲劳的身体部位的多个选择的结果。最常见的是“手指”（307 例），其次是“手腕”（278 例），绝大多数集中在与手相关的区域。作智能手机时手指和手腕拉伤的现状清晰可见，人们担心长时间使用会导致慢性负荷。此外，“脖子”和“肩膀”也报道了一定数量的疾病，智能手机姿势对全身的影响不容忽视。从这些结果可以说需要考虑手和姿势。

本地负荷成为物理负担（图片）

- “交接使用一代”已经 30 多岁了！超过一半的受访者表示，他们对手部问题“很常见”。突出了严重的情况。

此图表显示了按年龄组使用智能手机时手部疼痛和疲劳的频率。特别值得注意的是 30 多岁的人，与其他年龄段相比，回答 “经常 ”的受访者比例最高，这表明他们是最了解使用智能手机引起的手部问题的一代。作为一个假设，现在 30 多岁的影响可能正在以积累的形式出现，他们从十几岁开始就长期接触智能手机。

此外，许多 20 多岁和 40 多岁的受访者“偶尔”回答，这表明他们虽然感到一定的负担，但并没有 30 多岁那么严重。对于 50 多岁及以上的人来说，“不多”或“一点也不”的比例略高，这可能是由于使用频率和作方式的差异。

总体而言，大多数年龄段的大多数人都觉得自己的手部不适，这凸显了采取对策的必要性。

● 在 80% 有智能手机戒指/手环经验的人中，有 60% 的人已经停止使用它们。

此图显示了有关使用电话铃声和电话频段体验的调查结果。如果将表示目前正在使用它的受访者人数（31.8%）、以前使用过但已停止使用的受访者人数（25.8%）和尝试过的受访者人数加起来，则 80.0% 的受访者回答他们以某种方式使用过智能手机戒指或智能手机手环。另一方面，只有 20.0% 的受访者回答他们从未使用过它，这表明它作为智能手机配件的渗透率非常高。但是，只有大约 40% 的人继续使用它，而且很多人中途停止使用它，因此产品的舒适度和耐用性以及对设计的满意度可能存在问题。

- 现有产品“疲惫”和“痛苦”...... 这就是为什么我不能继续使用它！

这张图是询问他们对智能手机戒指和智能手机手环不满的多个选择的结果。 “长时间使用后我很累”（213 例）和“我的手指很痛”（149 例）是最常见的抱怨，很明显，使用的身体负担是最大的抱怨。紧随其后的是许多关于可用性和质量的抱怨，例如 “很难使用，因为它干扰了外壳”（104 例）、“仍然存在粘合剂”（83 例）和 “它不耐用”（70 例）。另一方面，有一定数量的人（68 例）回答说他们不是特别不满意，也有人对它的使用感到满意。总体而言，我们可以看到对既舒适又易于使用的产品有很高的需求。

● 85.4% 的人对不会让他们手感到疲劳的智能手机手环感兴趣

此图表显示了询问您是否对可以减轻手部压力的智能手机手环感兴趣的结果。 “感兴趣的群体”（29.4%）和“感兴趣的”（56.0%）的总数，即“非常感兴趣”（29.4%）和“感兴趣”的组合，已达到总数的 85.4%，表明兴趣水平非常高。另一方面，「不是很感兴趣」（12.4%）和「完全不感兴趣」（2.2%）仍是少数。从这些结果可以看出，使用智能手机引起的手部疲劳和疼痛等问题被广泛认识，对解决这些问题的产品的需求极高。

- 尤其是在【交接使用世代】的 30 多岁，他们对不会厌倦双手的智能手机手环很感兴趣！

这张图显示了各年龄段对可以减轻手部负担的智能手机手环的期望水平。特别是，30 多岁的人 “非常感兴趣 ”的比例高于其他年龄段的人，这表明他们是对减负乐队最感兴趣的一代。超过 20 多岁和 40 多岁的人表示他们感兴趣，这表明很大一部分世代都非常感兴趣。另一方面，回答 “不是很感兴趣 ”或 “一点也不 ”的 50 多岁及以上的人的百分比略有增加，年轻人往往对功能有更高的期望。

[摘要]

● 由于使用智能手机而手部有许多痛苦和抱怨，对减轻负担的期望主要在 30 多岁时增加

从这项调查中可以明显看出，许多人由于长时间使用智能手机而感到手部疼痛和疲劳。特别是，回答“我的手很痛”的 30 多岁人的比例高于其他年龄段，可以说他们是最强烈意识到使用智能手机的身体负担的一代。此外，大多数人在“手指”和“手腕”等部位感到不适，可以看出如何握持和作智能手机的影响是集中的。
另一方面，虽然 80% 的人数有使用智能手机戒指和智能手机手环的经验，但存在许多抱怨，例如“长时间使用会很累”和“我的手指很痛”，目前的情况是现有产品没有充分实现减负。
在这种情况下，人们对 “可以减轻手部负担的智能手机手环 ”的兴趣非常高，占总数的 85.4% 表示感兴趣。其中，30 多岁的人 “非常感兴趣 ”的比例最高，他们正是需要改进版智能手机手环的一代。从这些结果可以说，市场对追求舒适和减轻负担的新型智能手机手环的需求很大。